-
Ez êş nakim. Ma dema ku ez dimeşim, divê ez pêlavên kemikê û padsên kemikê bişikînim?
Pêdivî ye ku em prensîba sêwiranê ya van parêzvanên werzîşê bizanibin. Mînakî, pads û padsên kemikê, rêça fêkiyên navborî bi rastî rêça ligaments li dora hevsengên laşê mirov simul dikin. Ji ber vê yekê, ew dikare were gotin ku gerîdoka parastinê st ...Zêdetir bixwînin -
Ma kêrhatî ye ku meriv basketbolê bi padsên kemikê re bilîze? Fonksiyona padsên kemikê çi ye?
Pêşveçûna çandî ya basketbolê pir zû ye, ku wekî duyemîn topa herî mezin a li cîhanê tê zanîn, lê dema ku ez pêlavên basketbolê didim birîndaran, gelek hevalan ji birîndaran re dibin. Ji ber vê yekê padsên kemikê pir girîng dibin, lewra pads kemikan ...Zêdetir bixwînin -
Rola cerdevaniya destan
Rola yekem ev e ku zext peyda bike û werimandinê kêm bike; Ya duyemîn jî sînorkirina tevgerê ye û destûr dide ku devera birîndar biqedîne. Di heman demê de, çêtirîn e ku hûn nekarin astengiya operasyona normal ya destan bikin, ji ber vê yekê heke ne hewce be, piraniya cerdevaniyê, divê ji bo tiliya tilikê destûr bide ...Zêdetir bixwînin -
Rola padsên kemînê
Kneeps Rola parastina sporê, insulasyona sar, domandina hevbeş e. Di nav kemîna kemikê de, kemîna tenduristiyê dabeş kirin. Ji bo werzîşvan, mirovên navîn û pîr û pîr û nexweşên bi nexweşiyên kemînê re guncan e. Di moda ...Zêdetir bixwînin -
Ji bo werzîşên cihêreng, meriv çawa parastina werzîşê dike?
Her çend gelek celeb alavên parastinê yên werzîşê jî hene, ne hewce ye ku di dema werzîş û pêşbaziyan de wan di her sporê de bikirin. Pêdivî ye ku amûrên parastinê yên pêwîst ji bo werzîşên cûda hilbijêrin û bi bandor bi parçeyên xeternak biparêzin. Heke hûn dixwazin basketbolê bikin, ...Zêdetir bixwînin -
Xerîdarên birêkûpêk ên Dewletên Yekbûyî 30000 komên cerdevanên sporê yên sporê didin
, Ro, xerîdarek Amerîkî ji bo fabrîkaya me fermanek çêkir, ku hilberek parastinê ya Ankle ye. 30000 set hene. Em hemî dizanin ku Parastina Ankle ji bo parastina milên xwe ji sporê ye. Dema ku em kar dikin divê em bala xwe bidin ser milên xwe. Ew pir hêsan e ku meriv ank.Zêdetir bixwînin -
Ma hûn dixwazin ji bo fitness ji bo fitness? Meriv çawa bi desta birêkûpêk biparêze?
Ma hûn hewce ne ku dema ku hûn di perwerdehiya giraniya giran de, bi taybetî di perwerdehiya giraniya giran de destan bikin? Ma tu carî bi vê pirsgirêkê re têkoşîn kir, hevalên hezkirina hezkirinê? Sedemên hevbeşiya birîna birîna birînê bi rastî yek ji wan yek ji wan hêsan e ku di laşê mirovan de birîndar bibin. Lêkolîn nîşan daye ku 60% ji St ...Zêdetir bixwînin -
Ma ew hêjayî kirîna wristbands e? Ma kîjan dîmenên werzîşê ew bi gelemperî ji bo minasib in?
Bê guman, ew hêjayî kirînê ye. Cihê ku bi rengek maqûl e ku meriv bi rastî di aramî û belengaz de qels e, lewra ew pir caran birîndar dibe. Cerdevanên weya gelemperî li du celeb têne dabeş kirin: hêz û parastinê. Cerdevanên destan du fonksiyonên sereke hene: yek e ku meriv sweat, û yê din jî bike ...Zêdetir bixwînin -
Rola Parastina Belt
Parastina bendewariyê kincê ku ji bo parastina bendavê tê bikar anîn, wekî beltek rastê ya bela jî tê zanîn. Bi pêşveçûna zanist û teknolojiyê re, materyalê parastina bendavê bi kincê gelemperî ne sînorkirî ye, û fonksiyona wê bi germbûnê re sînorkirî ye. Rola Parastina Parastina Belt Exter Cert ...Zêdetir bixwînin
