nûçe

Padîşahiya kemikê çi ye

Padsên kemikê kincê ku ji bo parastina çokên mirovan tê bikar anîn. Padsên kemê tenê di werzîşê de ne tenê beşek zehf girîng in, lê di heman demê de beşek bi relat û xeternak e. Padsên kemikan dikarin birînên ku ji ber ku ji hêla torsion hevbeş, dirêjkirin û birêkûpêk ve têne kêm kirin kêm bikin; Kulika kemikê dikare bandora têkiliya laş kêm bike da ku zirarê nebe.

Fonksiyonapads kemikan

Parastina Karûbarê Tenduristiyê:Ji ber postên cihêreng ên ku hêsantir in ku di dema werzîşê de bibin sedema birînên cûrbecûr an zikê xwe, di dema werzîşê de rêve dibin, tevlihevkirina quadriceps, û baştirkirina quadriceps. Hin padsên kemikê li ser sûkê dikarin bandora kompresyonê baştir bikin, bi bandor zexta li ser çokan belav bikin, û îhtîmala birîna werzîşê kêm bikin.

Bandora traction û bandora dirêjkirinê:hevbeş hevbeş ji hestiyên lingên jorîn û jêrîn e, di navbêna semilunar de ye. Wekî din, li ser xalîçeyek aramî ye, ku li joriya hestiyê li hevahengiyê ye, wusa ye Kevirên li ser tevgera têkildar a hestiyê kêm bikin. Lêbelê, ev du celeb kartol dikarin bi hêzek bandorê kêm bikin), û li pêşberî Patella bi du masûlkan ve tê dirêj kirin û li pêşberî hestiyên lingê têne sekinandin. Ew pir hêsan e ku meriv dirûşm bike. Di jiyana normal de, patella dikare bi rengek piçûk li kokê tevbigere ji ber ku ew ji hêla hêzên derveyî ve nayê bandor kirin û bi tundî jî kar nake. Ji ber ku werzîşê pir zêde zext li ser çokan e, hêsan e ku Patella ji pozîsyona orjînal dûr bikeve, bi vî rengî dibe sedema nexweşiya hevbeş. Kevir dikare patella di rewşek berbiçav de rast bike da ku ew bi hêsanî birîndar nebe. Jor li jor behsê ronahiyê ye ku bandora parastina kokê ye dema ku hevbeşiya hevbeş birîndar nine. Piştî ku hevbeş hevbeş birîndar e, karanîna parastina kokê dikare birrîna giran kêm bike, ji tilikê xwe biparêzin, birrîna hevbeşiya kemikê kêm bike, û bi vî rengî hevbeşiya kemikê ji nexweşiya giran biparêzin.