nûçe

Divê ew li wir be, ew dikare rolek parastinê bilîze û birînên kêm bike.
Hevbeşiya kemikê bi çalakiyên gelemperî bandor nabe, ji ber vê yekê ew ê di nav cûrbecûr piçûk de were kirin. Lêbelê, çalakiyên mîna çiyayî dikare zextek mezin bide çokan, dibe sedema ku patella ya kemikê biçe û ji pozîsyona xwe ya orîjînal derkeve. Lê cil kirinpads kemikandikare tevgera patella di nav cûrbecûr de kontrol bike, bi vî rengî bandora ku ji birînê dûr bixe. Di dema werzîşê de, rewşên cihêreng dikarin bi hêsanî dikarin birînên cûrbecûr an hişkên li hevbeşiya kemînê bikin. Pîvikên kemikê li ser çokan, di dema werzîşê de bisekinin, rêgezê tevlihevkirina masûlkeya femorisê ya quadriceps bikin, karbidestiya rûnê ya masûlkeya femorisê ya quadriceps bikin, û êşa kemikê kêm bikin.

Fonksiyona cerdevanek destwerdanê ew e ku zext peyda bike û werimandinê kêm bike; Vebijêrkek din ji bo sînorkirina çalakiyan e û destûrê bide devera birîndar ji bo aramî û rakirina. Dema ku parêzvanên destikê çêdibe, ew çêtirîn e ku meriv bi operasyona normal ya desta re têkildar be, ji ber vê yekê heke ne hewce be, divê piraniya parêzvanên destan destûrê bidin tevgerên tiliyê.
Cerdevanek bi taybetî bi laşê masûlkan a ku hevbeş xelas dike, bi vî rengî zextê li ser hevbeşiya li hevbeşê dike û bisekine. Menismus bi navgîniya menîsê ya Meniscus re bişikînin da ku êşê biêşîne, pêdivî ye ku materyalek nermîn wekî ringek silicone ku ne zordar e, ne teng e lê pir teng e. Piştî ku parastina basketbolê kir, ez hest dikim ku kokên min hinekî bihêztir in, ku hestek mezin e. Li pêş, paş, çep û rastê parastin heye, û bandora pir baş e, bi piranî ji ber ku ez baweriya xwe bi xwe heye.
Zexta fabrîkî hêdî hêdî barê baranê kêm dibe û belav dike. Padsên silicone yên çep û rastê rolek masîvanan dilîzin, ji bo pêşîgirtina zirarê digirin, û teknîkên çirûskê yên sê-dimilî ji bo elastîkbûna bilind, bêhnvedan, û rakirina tîrêjê rehet e.