Dema hilbijartina alavên parastinê, nîgarên fitness bi gelemperî pirsên wiha hene:
Ma çêtir e ku meriv pêlavên gerîdokan an destpêşkêşan bişewitîne?
Ma çêtir e ku meriv deverek mezin bi gloves biparêze?
Cerdevanên destan ne rehet e, divê ez dev ji kar nekim?
Ji bo van pirsan, pêdivî ye ku em xalên jêrîn bizanibin da ku hûn hilberê ku hûn hewce ne hilbijêrin.
Rola parastina destan ji parastina hevokên destan e, danûstendinên ji birîndariyê biparêzin û di dema rakirina giran de ji paşpirtikê biparêzin.
Fonksiyona glovesan parastina palmiya destan e, dema ku enstrumanê hildibijêre, pêşî lê bigire û pêşî li şikestinê bigire û çermê hilweşîne.
Ji ber vê yekê, glove ne hewce ye ku deverek mezin, heya ku erdê palmî nekare pêşî lê bigire û banga bangewazan bike, û paşiya pişta destan rehet û bêhnteng e; Sedema ku cerdevaniya destikê dikare we aciz bike, dibe ku ew hêza materyal û teniştê ne bes e. Qalîteya bilindcerdevanên destandikare piştgiriyek têr peyda bike, û materyal jî bi tenduristî û jîngehê re bibe xwedan xweş.
Heke di navbera cerdevan û gloverê de pêşbaziyek heye, xwezayî ye ku cerdevanek çêtir e. Di analîzên dawîn de, hûn dikarin çêtirîn kî ye. Hûn dikarin hilberê li gorî hewcedariyên we hilbijêrin, "
Demjimêra paşîn: Mar-30-2023
