Neoprene WAISTERA WAISTERA WAISTRRENE HIGHRRENE TRAINER JI BO SLIMMING
Piştgiriya Waist di jiyana me de gerîdeyek parastinê ya sporê ya pir hevpar e. Ma ciwan an pîr, mirov bi gelemperî hilbijêrin ku piştgiriya waist bikar bînin dema ku karanîna xwe ji birîna xwe ji birînê di dema werzîşê de biparêze. Piştgiriya weya werzîşê ji bo taybetmendî û daxwazên werzîşê yên cihêreng pir maqûl e. Wekî ku navê pêşniyar dike, beltek werzîşê beltek berfireh e ku dikare ji bo bela an her laşê laş were bikar anîn. Di pêvajoya laşfiroş, fitness û dansê de, hêza li ser pêçê pir mezin e, û ew di perwerdehiya masûlkan de li beşên cihêreng pêk tê. Hêza dirêj-dirêj tenê dikare di binê fûzeyê û parastina piştgiriyek wa ya aram de were bidestxistin. Xebatek ewledar û bi bandor, ji ber vê yekê rola werzîşê ji bo werzîşê û ji bo nexweşên werzîşê ji holê rabikin.
Taybetmendiyên
1. Hilbera ji neoprene hatî çêkirin, ku pir nefes û berbiçav e.
2. Ev hilberê sivik e û hêsan e ku were danîn û avêtin.
3 Ew dikare zextê li ser masûlkan bike, li ser masûlkan bi zorê li ser masûlkeyan bixe, balansa hêza tevgerê bicîh bike, hêzê masûlkan bi cih bîne, û tewangê zêde bike.
4. Dema karanîna piştgiriya werzişê ya werzîşê dikare hêza li ser masûlkan kêm bike û pêşî li berikên waist bigire.
5
6
