Germên werzîşê yên bîhnfireh ên xwerû
Kevirên werzîşê, wekî navê pêşniyar, glove, û pêlavên werzîşê nîv-tiliyan in û ji bo parastina palmiya destan têne bikar anîn. Di jiyana rojane de, pêdivî ye ku glovesên werzîşê werin gotin ku alavên fitneya herî naskirî ne. Hûn bi gelemperî dikarin mirovên fitness li gomlekê li gomlekê digerin. Ne hewce ye ku bêje, fonksiyona wê dikare bandorek anti-slip bike, û destên xwe ne hêsan e, û glovesên werzîşê jî bi cihên destan biparêzin, ji ber vê yekê pêlavên werzîşê bi berfirehî têne bikar anîn. Di heman demê de, xwedan taybetmendiyên berxwedanê, nermbûn û aramî ye, û xuyangê wê dikare alîkariya mirovan bike ku hinekî baştir bixebitin.
Taybetmendiyên
1
2. Ew ji bo wergirtina zêdebûna grip û ewlehiya bêtir dema ku karanîn e.
3. Di navbera tiliya navîn û tiliya çaremîn de, ku bi bikarhêner-heval e û ji we re dibe alîkar ku hûn bi hêsanî bikar bînin.
4. Destê vê hilberê bi Velcro re hatî çêkirin, ku dikare were sererast kirin da ku meriv masûlkeyên derveyî, yên ku hêsantir û şêwaz e.
5
6. Palmê Mîkro-fêkî sporê xweştir dike.
7. Skinermê destên xwe biparêzin. Karanîna ji bo demek dirêj dikare bibe sedema çermê li ser paleyan ji bo hişkkirin û pêşvebirina bangewazan (bi vî rengî "jûre". Kulîlkên werzîşê dikarin alîkariyê bikin ku fena alavên li dijî çerm kêm bikin û şansê bangan kêm bikin. Ji ber vê yekê di gomlekê de, jin bi gelemperî gomikên gomlekê çêdikin.
8. Hêza gripê ya palm zêde bikin. Materyalên glovesên werzîşê dikarin alîkariyê bikin ku di navbera palm û alavên fitneyê de hilweşînin, û dikarin dumbbell an barbell bi zexmî bigirin, nemaze ji bo tevgerên push-push (wek mînak kişandin an mirî, hwd.).
